Psychotherapie

In meiner Praxis biete ich eine moderne, integrative Verhaltenstherapie an, die insbesondere durch Ansätze aus der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie sowie durch klärungsorientierte Methoden geprägt ist. Psychotherapie kann in unterschiedlichen Lebenssituationen hilfreich sein – etwa wenn psychische Beschwerden den Alltag beeinträchtigen, persönliche Krisen bewältigt werden müssen oder mit chronischen Beschwerden ein besserer Umgang gesucht wird. Ziel ist es, eigene Muster und Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und einen bewussteren Umgang mit sich selbst und den Herausforderungen des Lebens zu finden.

Häufige Anliegen:  Depressionen, Ängste, Lebenskrisen, anhaltender Stress und innere Anspannung, psychosomatische Beschwerden, Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen, belastende Scham- und Schuldgefühle, Probleme mit Aufmerksamkeit und Impulskontrolle, Selbstwertprobleme.

Eine verhaltenstherapeutische Behandlung kann von gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen werden. Auf Wunsch ist auch eine Behandlung auf Selbstzahlerbasis möglich.